大家都知道炸物的熱量很高!但是鹹酥雞雞排攤還是一樣有誘人的排隊潮
孩子喜歡吃,媽媽就在家裡動手做,在家吃絕不會出現回鍋油的啦~
今天要做的肉球,來自網路上的分享
約略記得操作步驟,食譜比例則完全依照我的口味拿捏
所以,別陷入食譜書上的公克迷思…
做出好吃的料理,是你要吃下肚不是給寫書的人要吃,當然是以你的口味為準囉
起士香肉球材料:
低脂豬絞肉500g (豬/牛都可以,重點在低脂)
鹽1/2茶匙
黑胡椒1/4茶匙
小茴香1/2茶匙(沒有可不加)
全蛋一顆
起司4片
洋芋片半條(或其他脆口感的餅乾零食)
做法:
1. 絞肉先調味拌勻
2. 把起司疊在一起,切出適當大小
(圖片裡原切8等份,後來改為16等份)
3. 全蛋打散
4. 洋芋片捏小碎片
(可用卡里卡里、不吃不可、話匣子、可樂果之類酥脆零食取代)
5. 絞肉要完全的把起士包藏在裡面
(露餡的話,遇上高溫,起士就會溜出來..),先裹蛋汁再裹餅乾削片
6. 油溫160~180度,見變色肉質收縮就可起鍋
PS. 肉球大小會影響炸熟的時間。
a.體積最好一樣大,火侯才會好控制
b.以一口大小最適合入口爆漿的享受
起鍋囉~~~
是我太貪心起士放太大塊了…還沒開始吃就爆漿啦
炸酥的餅乾碎片太像成本比較貴的杏仁片了
兒子一連吃了兩球,還不知道這就是他吃剩的洋芋片
外酥內柔,撥開的瞬間就看到非常上相的滑動畫面
裹的是重口味的洋芋片,包的是有鹹味的起士片
所以肉不能調太鹹,吃進嘴裡的鹹淡才會剛好
真的不夠味的話,再沾蕃茄醬或胡椒鹽來加強味蕾的刺激
不要再把沒人要吃的無味零食丟掉了
來試試這個進得了廚房上得了廳堂的肉球食譜
熱酥酥的味道真棒!保證一口一口搶光光!!
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8 Comments
艾米
2016-09-07 at 02:45:02看起來好香好酥喔
版主回覆:(09/10/2016 02:48:05 PM)
終於找到可以處理我家臭老頭吃剩的零食方法了
莫赤匪狐
2016-09-07 at 03:09:17炸雞都已經夠好吃了,真妮4還加了巧思讓它咬下去就有香濃的起士味道….這拿去賣都可以了啊.話說我好久沒吃炸雞,好想吃….今天早上吃了雞肉漢堡,覺得一點雞味都沒有 /_\
版主回覆:(09/07/2016 10:33:49 AM)
狐狸狐狸….這是豬肉啦XDD
藍♀β♥love♥晴
2016-09-07 at 05:46:07這樣的點心很不錯耶,看起來做法也不太難
還可以處理掉吃不完的餅乾
版主回覆:(09/10/2016 03:00:19 PM)
姐家裡有很多吃半包零食,這招太幫忙了
KiKi媽咪
2016-09-07 at 06:18:17大推~看起來好好吃喔!(筆記)
版主回覆:(09/10/2016 03:08:38 PM)
也算廢物再利用XDD
夢玄
2016-09-07 at 08:18:49吃了對不起心
不吃對不起胃
難以兩全~
+1
版主回覆:(09/10/2016 03:15:24 PM)
太懂我了…
虎嫂愛旅行
2016-09-07 at 11:37:01下次也來試試…
版主回覆:(09/10/2016 03:20:43 PM)
好呷呦~~
Kate
2016-09-09 at 03:11:50這個我要學起來 我家小妞一定非常愛~~
版主回覆:(09/10/2016 03:21:54 PM)
鹹香鹹香,小心涮嘴上癮喔
喵皇后
2016-09-12 at 02:08:30絞肉我每次都用魯的,不然就是炒肉燥
用這種方式真的好特別
我下次也要做做看
謝謝分享
版主回覆:(09/12/2016 02:38:21 AM)
一口啤酒一口肉球…超級配