真妮4，我是個愛吃愛旅遊也喜歡窩廚房的在職媽咪；我用相片和文字紀錄我的精采生活
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兩年磨一劍! 我和醫師.營養師三人合力完成的健康飲食書在2020年8月出版了!
預防失智症的飲食法
預防失智症的飲食法
結合醫師的醫學知識、營養師嚴選的食材、搭配我設計的簡易食譜，我們三人聯手設計50道主菜、副菜、湯品、甜品，我們要把”遠離失智增強記憶”這件事變簡單！我們也希望透過 預防失智症的飲食法 的完美筆記幫助大家強化大腦也保護大腦！
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不論是到店的體驗文還是宅配商品的實用文，從拍照片、挑相片、美編後製以及文字敘述所有時間成本全由我一人獨力完成；商業合作文我會去相關的美食平台廣宣曝光(窩客島、IG、粉絲團)，也會去YAHOO投稿
我的生活紀錄包括宅配、餐廳、拍賣會、家電產品、生活旅遊、民宿…，不論是邀約的產業合作案或是我的自費文章，皆以素人角度真實的紀錄分享，我拒絕虛假做作的浮誇敘述，我用樸實風格搭配真實口碑來推廣合作業者的知名度，歡迎產業來信討論合作細節(謝絕無酬邀約)
不論是餐廳美食還是我喜歡的烹飪心得，每篇文章都是我的心血，
我期待帶給你們愉悅欣賞的文字和美照
也希望來訪過的朋友們能留下贊同或指教的回饋
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真妮4 106.5.5 入厝日
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