關於真妮4

真妮4,一個愛吃愛旅遊又喜歡窩廚房的魔法媽咪;用文字用相片紀錄美麗的回憶

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兩年磨一劍! 我和醫師營養師三人合力完成的健康飲食書在2020年8月出版了!

預防失智症的飲食法

預防失智症的飲食法

 

預防失智症的飲食法

結合醫師的醫學知識、營養師嚴選的食材、搭配我設計的簡易食譜,我們三人聯手設計50道主菜、副菜、湯品、甜品,我們要把”遠離失智增強記憶”這件事變簡單!我們也希望透過 預防失智症的飲食法 的完美筆記幫助大家強化大腦也保護大腦!
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不論到店體驗文還是宅配商品文,拍照、詳細記錄商品優點、挑相片、美編後製以及文字敘述,整理文章的第一個時間成本全由我一人獨力完成;出文後再贈送各美食平台的廣宣曝光(窩客島、IG、粉絲團),也會去YAHOO投稿推薦(若被登上首頁又一次高度曝光),吃一頓美食大約2個小時,後續要做的工作時間絕對超過5倍!
 
我的生活紀錄包括宅配、餐廳、拍賣會、家電產品、生活旅遊、民宿…,不論是邀約的產業合作案或是我自己花錢的自費文章,皆以素人角度真實的紀錄分享,拒絕虛假做作的浮誇敘述
我只會用樸實風格搭配真實口碑來推廣合作業者的知名度,歡迎來信討論合作細節(謝絕無酬體驗)
 
美食感受以及紀錄我最喜歡的烹飪心得,我的用心只為讀者能愉悅的享受
每篇文章都是我的心血,希望閱讀過的你給我一些贊同或指教的回饋 

 

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真妮4  106.5.5 入厝日
 
 
 
 
 
 
 

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