過年過節大家都喜歡買豬肉乾當伴手禮，我也喜歡吃彈Q有嚼勁的豬肉乾 恭喜本文獲選刊登YAHOO首頁吃喝玩樂版精選文(詳見文末) 尤其是蜜汁口味滲出的蜜香味和黏蜜蜜的饒舌風味，吃上一口就停不住口的零食。 但是，外賣的幾乎都有防腐劑，我很願意相信良心廠商會遵守安全劑量的規範，畢竟還是有放防腐劑，吃進肚子總覺得毛毛呀!…
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烹飪
都說一天要5蔬果，我發現吃飯時多半肉是先下手的目標，已經被塞滿的胃其實沒多少地方可以裝青菜了 恭喜本文獲選刊登YAHOO首頁吃喝玩樂版精選文(詳見文末) 所以，不上班的時候我會煮不同口味的蔬菜湯，補充蔬菜纖維 又如果不小心買到不好吃的牛排，就一定要煮羅宋湯了…
冷冷的天氣最想吃的就是暖呼呼的雞湯，韓國人蔘雞和台式麻油雞是最旺的人氣 恭喜本文獲選刊登YAHOO首頁吃喝玩樂版精選文(詳見文末) 翻開宅配網購資訊，人蔘雞差不多是$500~1000的身價，雞隻很小搭配一大包稀釋的湯，吃完依舊稀微! 自己做的雞湯，成本約在500元上下，可以吃到滿足的肉量，還有道道地地滋補養氣的人蔘味…
幾個月前一顆$200元的高麗菜現在一斤只要一個10銅板!! 恭喜本文榮登YAHOO首頁吃喝玩樂版精選文&痞客邦”食譜分享類”本日熱門第一名(詳見文末) 我相信最辛苦的還是基層耕作的菜農們!天價時他沒賺到，跌進冷宮他們更慘了 同樣一顆3斤多，真妮4在市場買$35就已經很高興，去逛大潤發發現一顆只賣$29!…
團購宅配
2016-12-30
Go Yummy五星美食家。五星級料理要這樣吃才會有省錢~~
不知大家是不是已經開始張羅年菜的菜單了? 真妮4家裡人口多，從買菜到人仰馬翻的廚房戰鬥一直到收尾整理，我已經累翻天沒胃口吃飯了 ! 而人口少的也會煩惱，隨便煮也要買一堆菜料啊! 福華飯店知道廚娘煮夫的呼喊…
豬、牛、羊 燴(不分類食譜) YAHOO首頁推播文精選
2016-12-25
烹飪筆記│滋補藥燉排骨。小資族還有廚房新手必學的省錢招!只要$350就能補全家，超划算呀!!(恭喜本文榮登YAHOO首頁吃喝玩樂版精選文)
香噴噴Q咪咪的烤雞，會比裹著厚厚粉漿的炸雞來得更健康 用家裡的烤箱，一樣可以烤出皮Q肉嫩好吃的BBQ滋味 搭配蔬菜一起烤，營養都在烤盤裡，誰說雞油膩不討喜?我的雞油跟蔬菜融合再一起，一鍋兩吃甜蜜蜜呢 好吃滑嫩烤雞，看完我的簡單步驟，妳就不會再從口袋掏錢去買炸雞了~~…
真妮4最喜歡用電鍋蒸肉，一來不用顧火，二來豬肉用蒸的清爽又不油，比起油爆炒的方式健康多了! 前一晚先把絞肉拿到冰箱下層退冰，隔天早上花10分鐘把絞肉和適當材料拌一拌放進電鍋蒸 中午就有一份熱騰騰又開胃的肉可以配飯吃 食慾開胃菜，就是這麼簡單呀!…
【櫻桃鴨】餐廳粉嫩櫻桃鴨排餐，包含亮眼前菜、可口甜點以及餐廳的裝潢、氣氛和服務費 恭喜本文獲選刊登YAHOO首頁吃喝玩樂版精選文(詳見文末) 憨部巄東算一算，沒有$600大洋是絕對吃不到的!餐廳吃一客的$我可以DIY三大盤… 想吃又不想荷包太失血，只有在家DIY，才是紮紮實實的CP值…