粉皮一張$15、小黃瓜3條$20,檸檬一顆$8,最貴的蒜頭5顆算他$5吧…全部加起來不用$50!!
這些銅板材料,如果在高級餐廳露臉可是佰元的身價呢
[材料]
小黃瓜3條
粉皮1張
蒜頭4~5顆
檸檬1~1.5顆
二砂糖3大匙
鹽少許
小黃瓜冰鎮半小時後試試味道,酸度甜度可依個人喜歡再做調整
買不到粉皮或不愛吃粉皮的,這個沒有粉皮的陽春版成本更低了
豐富版,加了一張$15的粉皮
二砂糖調整天然檸檬酸,幾分酸幾分甜,清爽好開胃的!!
敢吃辣的再切些辣椒片,保你胃口…開開開
真妮4的廚房食譜懶人包..滑過去就有好料吃喔
[銅板食譜] 小資族颱後心聲:青菜好貴呀! 5分鐘搞定鍋貼、傻瓜炒飯的省錢料理!
[豬肉食譜] 里肌肉這樣料理最好吃:義大利香草里肌肉片/里肌涮肉湯
[雞肉食譜] 味噌烤雞。雞醬糖酒再加一個醃就搞定了!煎/炸/烤,吃不停的吮指風味!
[泡菜食譜] 小黃瓜變身史上最簡單好吃的傻瓜泡菜,跟著阿芳老師學料理
[跟著奧利佛學做菜] 提拉米蘇,材料步驟都簡單加上熱量少一半的配方,享吃沒負擔的秘密武器在這裡
[豬肉食譜] 大黃瓜釀肉。原來肉和瓜盅不分離是有原因的啊!家人客人都稱讚的銅板料理
[蔬菜食譜] 香菜根水。保養腎臟不用花大錢,便宜蔬菜就可以做到了!
[開胃菜食譜] 梅漬苦瓜夏天開味首選,銅板美味10元就上桌了(part-2)
↓↓最新台北捷運美食懶人包連結 ↓↓
*單線捷運站名快速懶人包*
藍色-板南線│紅色-淡水信義線│棕色-文山內湖線│綠色-松山新店線 │橘色-中和蘆湖線
*特色美食快速懶人包*
吃到飽 │主題餐廳 │早午餐 │火鍋 │餐酒館 │關東煮 │麵食 │素食/蔬食
日式料理/居酒屋 │義式料理/下午茶 │法/西/葡料理 │台式料理 │韓式料理
港式料理 │泰/越料理 │美式料理 │川式料理 │印度料理 │上海料理
牛排餐/鐵板燒 │碳烤窯燒/炸物/披薩 │冰飲/咖啡/輕食 │夜市小吃
如果您覺得這份資料還不錯的話,請給真妮4一個用力讚或分享或留言的鼓勵
歡迎加入 真妮4粉絲團 一起吃喝玩樂去
<閱讀小幫手>
點擊文首的分類,文末的標籤,您能快速抓到主題資訊
我是真妮4 我用心紀錄著我的真實感受
喜歡這篇分享的內容嗎?請不吝幫我分享、按讚
也歡迎大家留言告訴我喜歡吃什麼,期待我們有一起切磋一起進步的機會
部落格 : http://jennifer4.com
個人FB: https://www.facebook.com/jennifer.Lu.4
粉絲團 : https://www.facebook.com/jenniferhome666/
**********************************************************************************
9 Comments
藍♀β♥love♥晴
2016-07-12 at 00:27:18這道菜真的很適合夏天吃
既使太熱,也不會有吃不下去的狀況出來
不到50元就能搞定這一道菜,真的很便宜
版主回覆:(07/14/2016 09:07:00 AM)
小黃瓜是很好運用的蔬菜,刨絲和甜不辣炒也好吃喔
徵信女孩-滾滾
2016-07-12 at 06:59:56http://www.taide.com.tw/fb.html
台達徵信社FB按讚抽獎-【夏天就是要去海邊】
好康獎品:
一獎:澎湖民宿陽光房雙人房住宿券 (由澎湖海之徑民宿贊助)
二獎:拍立得2台
三獎:酷炫太陽眼鏡5支(隨機)
四獎:夏天防曬乳10組
想知道更清楚的活動詳情請點進活動官網裡查看喔!
版主回覆:(07/12/2016 07:44:49 AM)
^^
夢玄
2016-07-13 at 06:24:20午安. 好棒的開胃菜.
版主回覆:(07/14/2016 09:20:46 AM)
吃一盤當午餐,打嗝了…
艾莉絲小廚
2016-07-13 at 13:44:54夏天吃這個最開胃了
版主回覆:(07/14/2016 09:22:02 AM)
清爽又開脾
尤其放天然檸檬酸,健康100分
莫赤匪狐
2016-07-14 at 08:31:26粉皮涼拌小黃瓜好啊….話說我也很喜歡鴨掌涼拌辣味小黃瓜,也是開味一絕 XD
版主回覆:(07/14/2016 08:35:23 AM)
銅板真好用啊~~..
f30917
2016-07-14 at 13:07:03晚安~炎炎夏日注意防曬多喝水唷~
版主回覆:(07/21/2016 07:05:11 AM)
謝謝金鳳姨提醒,您也要注意自己的術後照護喔
修因
2016-07-14 at 14:23:31涼拌小黃瓜是夏天最佳的小菜 !
版主回覆:(07/21/2016 07:17:10 AM)
便宜好吃…營養又多
姝彤
2016-07-23 at 13:46:18啊!覺得加了蒜泥或蒜片的食物,就活生生增加50%的美味^-^
版主回覆:(07/26/2016 10:01:31 AM)
我家了很多蒜泥,看不到齁…
因為我有超好用的壓蒜器…有香氣但是看不到蹤跡
Pink Girl
2016-07-26 at 17:39:58女孩也好愛涼拌小黃瓜哇
在夏日吃真的很開胃又消暑哇
版主回覆:(07/28/2016 06:19:57 AM)
維他命C多多
炒肉片也好吃呢