真妮4吃喝玩樂燴生活

海鮮、蔬菜, 燴(不分類食譜)

烹飪筆記│ 虱目魚肚粥，方便煮營養又暖胃，想吃不用挑時間

 任誰看到清鮮爽口的粥不會管現在是早餐午餐晚餐都會把胃打開吧! 台南人喜歡把吃虱目魚粥當做一天的開始，北部人雖然沒有那麼依賴但是我想美味當前誰都拒絕不了吧 虱目魚有對人體好的豐富營養素，增加抵抗力和幫助血液循環之外也能預防視力衰退讓腦子變聰明喔…你知道嗎?(這是網路上說的)  

2015-10-26

黃線捷運美食(中和新蘆線), 美式餐廳, 排餐/鐵板燒, 新北-永和美食

[捷運橘線美食-永安市場站] 金炭創意廚房，新北永和平易近人的牛排餐廳，餡多酥脆牛肉捲好吃忘不了(文末附食我專屬優惠)

食材等級媲美星級餐廳價格卻只是他們的零頭而已，平易近人的價格適合愛吃又不想太傷荷包的朋友   才聽著住在永和的朋友說，樂華夜市附近的保平路永貞路口新開了家創意廚房，牛排的肉質口碑很不錯

2015-10-26

體驗活動, 放假跟活動, 生活

[生活] FreeLiving樂活網，全省影城資訊一把抓，買票不用排隊，好位自己挑，好折自己搖

放假囉~~真妮4約了女兒要去看電影逛大街 在網海撈影城資訊時忽然看到<5折畫面>點進去瞧瞧果然有好康在裡面 馬上截下來跟好朋友們分享 詳細官網:https://www.freeliving.com.tw/

2015-10-23

海鮮、蔬菜, 燴(不分類食譜)

烹飪食譜│烤麩家常菜-素食，金桂花香燴大四喜，熱食冷吃都開胃的素食料理~豆油伯金桂醬油(無糖醬油)

像海綿一樣的烤麩藏著滿滿醬汁，用舌頭輕輕壓放微甜帶鹹夾桂花香的醬汁就衝出來了，太太好吃啦   真妮4家裡的阿公不喜歡吃素，但是她的兩個女兒吃素 所以姑姑在家吃飯的時候我還是要端出素菜不然先生會說我不夠貼心

2015-10-22

體驗活動, 生活

LUSSO Hair 師大美髮沙龍，巧手搞定毛躁三千煩惱絲，修燙染護抓住青春的光采

  頭毛整理後看起來挺俏麗的，朋友們真妮4這顆頭還順眼嗎?甘有水呢?    朋友聽著我在叨念三千煩惱絲，馬上推薦師大夜市正店面的LUSSO

2015-10-20

藍線捷運美食(板南線)

[捷運藍線美食-忠孝敦化站] 傘壽司●日式料理●生魚片●壽司專賣●仁愛圓環平實日本料理店

   晚餐的碗裡有:日本鰤魚，甜蝦，鮭魚，日本真鯛，鮪魚，紅甘，帆立貝，透抽，魚子醬，鮭魚卵 左邊茗荷(日本薑苗)，右邊阿里山山葵和金桔都是讓生魚片增加風味的助手  

2015-10-18

藍線捷運美食(板南線), 日式料理/居酒屋

[捷運藍線美食-忠孝新生站] 漁串場●東區燒烤●專業海鮮串燒居酒屋●海鮮吃出啾西有撇步(105/10 搬遷更新地址)

你吃膩了烤肉嗎?你喜歡吃比較沒有負擔的白肉嗎? 真妮4帶你去東區唯一以海鮮串燒為主的居酒屋      大安區裡的捷運站，國父紀念館站是我認為最友善的一站

2015-10-16

藍線捷運美食(板南線), 日式料理/居酒屋

[捷運美食-忠孝新生站] 漁串場，東區海鮮燒居酒屋，菜單/地址/電話(105/10搬遷更新地址)

 點我:看漁串場詳細食記     

2015-10-16

節目-健康好生活

健康好生活-日本人的長壽飲食秘訣-味噌

年代東風 健康好生活 日本人的長壽飲食秘訣~味噌     有句話說：花錢看醫生，不如花錢買味噌。味噌與日本人的生活，幾乎密不可分，我們的早餐是燒餅豆漿，日本人的一天就從味噌開始…基本上少不了味噌湯與白飯。日本男人會以「妳願意每天早上幫我煮味噌湯嗎？」的含蓄說法，代替「妳願意嫁給我嗎？」露骨的求婚對白。 味噌不僅是一款調味料，更是日本文化的象徵，是日本人蛋白質的來源 […]

2015-10-15