健康好生活-日本人的長壽飲食秘訣-味噌

年代東風健康好生活日本人的長壽飲食秘訣~味噌

有句話說：花錢看醫生，不如花錢買味噌。味噌與日本人的生活，幾乎密不可分，我們的早餐是燒餅豆漿，日本人的一天就從味噌開始…基本上少不了味噌湯與白飯。日本男人會以「妳願意每天早上幫我煮味噌湯嗎？」的含蓄說法，代替「妳願意嫁給我嗎？」露骨的求婚對白。

味噌不僅是一款調味料，更是日本文化的象徵，是日本人蛋白質的來源。而以台灣來說，味噌也是許多人的家常料理中，被廣泛使用的調味之一，而味噌究竟有著哪些對身體的好處?今晚的健康好生活就要一一來告訴大家….
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健康好生活，生活好健康! 104/10/1 播出內容

主持人:陳凝觀

台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動，『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫療百科、食物保健、心靈健康、自然養生到健康減重… ，全方位的為觀眾的健康把關，一起迎向健康樂活的人生!

首播時間東風37頻道
每周一~周五晚間10點~11點
重播時段
周一至周五早上9:00–10:00 下午14:00–15:00
播出當天凌晨2:30
每周六日16:00–17:00