真妮4吃喝玩樂燴生活

海鮮、蔬菜, 燴(不分類食譜)

烹飪筆記│營養料理自己做- 新鮮皇帝豆，花$60元材料費做出4道料理(有秘笈)

 吃飯皇帝大，那吃皇帝豆還能再比皇帝更大嗎!? 真妮4不喜歡吃豆類食物因為我會脹氣，所以我不愛買這號食材回來煮 今天皇帝豆在我家餐桌出現純<人多的意外>(往下看….) 回來後上網查發現真妮4還真是不識寶…

2015-03-22

烘焙、點心, 燴(不分類食譜)

烘焙筆記│義式烤蛋，賣相好看成本低的異國點心

  今天是兒子生日阿母換招了 不做甜的生日蛋糕…我有更好吃的義式烤蛋 反正吃甜的生日蛋糕也有熱量問題，平平要吃熱量鹹的吃進去失身(材)卡自然   

2015-03-21

早午餐, 綠線捷運美食(松山-新店), 異國料理, 新北-新店美食

[捷運美食-大坪林站/小碧潭站] 默沏，早午餐、義式料理，用平價溫暖新店人的口袋(104/3/27文末補充)

先不說冷熱飲，光是輕食.早午餐.午晚餐就有5頁菜單，強力放送親和力的默沏真的想一網打盡新店人的心和胃哪!  (免低消免服務費免時間限制可攜外食還供電源) 老新店的住民聽我描述完就應該知道這家餐廳的位置了

2015-03-20

各地花訊, 各地花訊, 地方活動, 南投旅遊

[南投仁愛] 2015台大梅峰農場桃花源3成花況開園，百種花款吃到飽，沒看過你就輸了….

 感謝姊妹淘們~~熱情演出 2015台大梅峰農場桃花源3成花況開園，百種花款吃(賞)到飽的秘密基地 (縱使沒有粉點繁花爭豔的盛景，我們照樣玩了好久好久~~)   

2015-03-15

燴(不分類食譜)

[日本料理自己做] 雪花飄飄牛蒡酥，10元搞定營養好吃的香酥脆!要減肥想壯陽的看這邊…(附升級版做法)

知道日本人為什麼喜歡吃牛蒡嗎?知道牛蒡是減肥者的好朋友嗎? 涼拌牛蒡，牛蒡炒肉絲，都沒有真妮4要介紹的這款酥炸的方便又好吃! 牛蒡含有高量可溶於水的膳食纖維，女生減肥吃這個比喝減肥茶省錢又健康喔

2015-03-12

烘焙、點心, 燴(不分類食譜)

[美味早餐自己做] 20元材料費10分鐘3步驟的營養早餐→鮪魚蛋披薩吐司

美味早餐自己做 單純烤厚片就要$25~35吧!一份加了披薩起司、鮪魚、蛋的吐司早餐$50應該買不到吧!! 經濟不景氣，聰明賢慧的媽媽們每天都在做開源節流的省錢運動 現在跟著真妮4一起來省早餐費….人家3分鐘護一生，我們一起來10分鐘護ㄧ餐! 鮪魚蛋披薩吐司在露營的烤肉會上包準你的人氣會”嗆到雙手抓不住”的啦! 不管是早餐，點心，宵夜，隨手可做的省錢好滋味  

2015-03-11

新北市旅遊, 地方活動

板橋435藝文特區│彩繪.展覽.劇院.故事館.博物館，親子聯誼最佳地點

板橋435藝文特區是一個讓孩子玩耗體力增進親子感情的園地，小朋友可以自由的在地上彩繪塗鴉，大人則有藝術展覽、文化 劇院欣賞，濕地故事館以及好玩博物館更是親子學習成長的活動空間。這裡是不用花錢的歡樂園地一個知性的豐富好去處 來了來了!106年度435要開始萬人FUN音樂囉~官網資訊 狂放音樂＋地景藝術＋遊牧市集＝三個願望一次滿足！！！ ★ 7組樂團佐超過27組藝術家 ★ 435絕美環境 ★ 親子野餐 […]

2015-03-07

花蓮旅遊

[花蓮旅遊] 牛山呼庭休閒園區民宿，馬丁史柯西斯的<沉默>看上她了!

  昨天看報紙知道國際導演馬丁史柯西斯的<沉默>選中花蓮美麗的海岸線-咱們牛山要上國際大舞台了! 真妮4呼籲追族們別去打擾劇組的拍片進度，請留下空間讓他們專心的把台灣美景介紹出去喔   雀屏中選的牛山呼庭有多特別先來看看真妮4拍的照片，保證你今年夏天會想去渡假的!!

2015-03-04

火鍋, 綠線捷運美食(松山-新店), 捷運-大坪林站, 台式料理, 新北-新店美食

【新店中正路台菜】新店龍門客棧搬家了!中正路不用服務費.好停車.新鮮平價的小酌聚會宴客餐廳

  新店龍門客棧喬遷新開幕，拚青拚俗拚好味的高貴平價生猛海鮮台式料理  

2015-03-03