海鮮、蔬菜 燴(不分類食譜)

烹飪筆記│小黃瓜拌涼粉,最簡單最好吃的開胃涼拌菜

小黃瓜拌涼粉

小黃瓜拌涼粉,有豐富維他命C的小黃瓜加上沒熱量的黃豆涼粉,夏天吃這味保證開胃!

小黃瓜拌涼粉,拍鬆小黃瓜,川燙涼粉皮,調味拌合後冰鎮1小時就可以上桌了,最簡單最好吃的開胃涼拌菜

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小黃瓜拌涼粉的材料(3~4人份)

小黃瓜(約15公分長)3條

綠豆涼粉皮2片

蒜末1大匙

二砂糖2大匙

雞粉1大匙

黑醋1大匙

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做法1:處理小黃瓜

小黃瓜用1匙鹽(分量外)搓抓後用開水沖洗再把水份擦乾,去頭尾後切5公分長的小段

用鹽抓洗是要保留小黃瓜的脆度

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裝入塑膠袋

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用敲肉槌或刀背把黃瓜段拍鬆

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加入蒜末、糖、雞粉、醋,抓緊袋口,讓小黃瓜均勻地吸收調味料

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做法2:處理綠豆涼粉皮

粉皮可以在豆腐攤上買到,一袋是一片,粉皮會黏所以要先在袋裡切好條狀或喜歡的形狀再拆掉外袋

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燒一鍋水燙粉皮,另備一碗冷水或冰水讓燙好的粉皮降溫保持彈性和片片不沾黏

水滾後放入切好的粉皮,川燙到變透明色就要撈出

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做法3:把降溫的粉皮放入小黃瓜袋中再一次混合拌勻就能上桌

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小黃瓜拌入涼粉後要再確定味道(調整到喜歡的口感),經過冰鎮會更好吃但是不要放隔夜,味道和賣相都會走樣的

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小黃瓜冰涼爽脆口加上有醋提味,酸酸甜甜袋點鹹很開胃

也因為有醋如果隔夜再吃,小黃瓜就沒有翠綠的賣相,粉皮也因為冰鎮過久沒有彈性反而變硬不好吃

吃辣的朋友在調味小黃瓜的時候可以加一兩根小辣椒

 

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