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真妮4

涼拌豬肝

豬肝是補充鐵和維生素A的優質選擇,但是又有吃下重金屬和藥物殘留的疑慮,所以我大約一季會煮一次約400公克的豬肝來解饞。我洗的豬肝不會有腥味,我用浸燙的方式讓豬肝緩慢熟成吃起來的口感相當水嫩不柴澀 涼拌豬肝的材料(約4人份) 豬肝 400g 蔥花 20g 紅蘿蔔 1/4條 西洋芹 100g 調味料: 醬油2大匙 醬油膏1大匙 糖1茶匙 醋1/4匙 香油2大匙 1.把西洋芹的粗纖維撕拔後清洗瀝乾水分再 […]

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