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木耳含有的鐵質&鈣質比起肉類超豐富…根據店家提供的資料
鐵質的含量比肉類高出100倍之多
鈣質的含量是肉類的30~70倍之多
含有的維生素B2是米.麵.大白菜的10倍
這麼高含量及易被吸收的木耳~~真是無底深坑!!!
印象中的木耳就是搭配豆干.肉絲.高麗菜…等類配炒，一向都拿她當配角的
真是冤枉了她有一身的好…
不僅熱量低，又有女性最需要的鐵和鈣
武功祕笈裡還說:黑木耳味甘，性平，無毒，入胃，大腸經，
具涼血止血，活血補血，利五臟，清肺益氣，整腸健胃，消痔通便的功效
100公克的熱量才15.4大卡~水
在光線的透視下….
倒出後可以看到很攪拌很細碎的顆粒以及帶有稠度的湯汁
同樣都細碎的桂圓及紅棗，看的時候感覺不出是紅棗還是桂圓
因為他們的顆粒都非常的細，只能從咀嚼中的味蕾去感應是哪一樣食材
三項食材均勻滑順的顆粒，膠質釋放的稠湯汁
溫溫的甜，不是膩喔~~
我家糖尿病的阿嬤一吵著要吃…我會將原汁再稀釋後給阿嬤喝
一方面不用擔心甜度對她的妨礙(我一點都不覺得<甜>，只是怕糖尿病患者的吸收，
再方面這款木耳養生湯品得多含量功效，應該會比藥補不傷身又有效吧!!
看到這湯品讓我想起小時候經濟狀況不好，
媽媽會買便宜等級的枸杞.當歸.紅棗.青岐，燒成一壺茶給我們小孩喝
現在的商人很貼心的將各項食材做不同的變化
讓忙碌的人群不用費力就能享受到方便，真是感謝!!
商品資訊:
http://www.ihergo.com/store/amy800513
以上分享未受店家請託未收分文
純為個人觀點，不涉廣告.推銷…
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