木耳含有的鐵質&鈣質比起肉類超豐富…根據店家提供的資料
鐵質的含量比肉類高出100倍之多
鈣質的含量是肉類的30~70倍之多
含有的維生素B2是米.麵.大白菜的10倍
這麼高含量及易被吸收的木耳~~真是無底深坑!!!
印象中的木耳就是搭配豆干.肉絲.高麗菜…等類配炒，一向都拿她當配角的
真是冤枉了她有一身的好…
不僅熱量低，又有女性最需要的鐵和鈣
武功祕笈裡還說:黑木耳味甘，性平，無毒，入胃，大腸經，
具涼血止血，活血補血，利五臟，清肺益氣，整腸健胃，消痔通便的功效
100公克的熱量才15.4大卡~水
在光線的透視下….
倒出後可以看到很攪拌很細碎的顆粒以及帶有稠度的湯汁
同樣都細碎的桂圓及紅棗，看的時候感覺不出是紅棗還是桂圓
因為他們的顆粒都非常的細，只能從咀嚼中的味蕾去感應是哪一樣食材
三項食材均勻滑順的顆粒，膠質釋放的稠湯汁
溫溫的甜，不是膩喔~~
我家糖尿病的阿嬤一吵著要吃…我會將原汁再稀釋後給阿嬤喝
一方面不用擔心甜度對她的妨礙(我一點都不覺得<甜>，只是怕糖尿病患者的吸收，
再方面這款木耳養生湯品得多含量功效，應該會比藥補不傷身又有效吧!!
看到這湯品讓我想起小時候經濟狀況不好，
媽媽會買便宜等級的枸杞.當歸.紅棗.青岐，燒成一壺茶給我們小孩喝
現在的商人很貼心的將各項食材做不同的變化
讓忙碌的人群不用費力就能享受到方便，真是感謝!!
商品資訊:
http://www.ihergo.com/store/amy800513
以上分享未受店家請託未收分文
純為個人觀點，不涉廣告.推銷…
~~期待您喜歡本文的分享，推一下囉~~
個人分享同步發表於:
痞客邦: https://jennifer4.com/2012-06-22-119/
![[團購分享] 吉米貝爾之日式高鈣蛋糕](https://i2.wp.com/jennifer4.com/wp-content/uploads/1f364f4bfa8afe6ee0fd2cf69fbd3c44.jpg?quality=90&zoom=2&ssl=1&resize=350%2C233 "[團購分享] 吉米貝爾之日式高鈣蛋糕")
![[團購宅配] 果貿吳媽家水餃~果然是不虛傳!!](https://i1.wp.com/jennifer4.com/wp-content/uploads/bec9f8ea53b9146dc1095d383c2e1646.jpg?quality=90&zoom=2&ssl=1&resize=350%2C233 "[團購宅配] 果貿吳媽家水餃~果然是不虛傳!!")
![[預購宅配年菜] 七哥料理開運年菜出爐了!消費高手的選擇，總鋪師年菜宅配送到家輕鬆搞定婆婆媽媽的廚房煩惱絲<文末有讀者專屬優惠>](https://i0.wp.com/jennifer4.com/wp-content/uploads/d950c67761877da7e7ef6d03194c377b.jpg?quality=90&zoom=2&ssl=1&resize=350%2C233 "[預購宅配年菜] 七哥料理開運年菜出爐了!消費高手的選擇，總鋪師年菜宅配送到家輕鬆搞定婆婆媽媽的廚房煩惱絲<文末有讀者專屬優惠>")
![[團購宅配]小金磚伴手禮~創意口味牛軋糖](https://i2.wp.com/jennifer4.com/wp-content/uploads/d909029377b3c3c4d29a5d7629d6f0db.jpg?quality=90&zoom=2&ssl=1&resize=350%2C233 "[團購宅配]小金磚伴手禮~創意口味牛軋糖")
![[團購宅配] 精巧的花生酥糖~ONE手造茶食館](https://i2.wp.com/jennifer4.com/wp-content/uploads/51df500fbe5600425fa7aa002f31391c.jpg?quality=90&zoom=2&ssl=1&resize=350%2C233 "[團購宅配] 精巧的花生酥糖~ONE手造茶食館")
![[團購分享] 天然ㄟ相青..純傳手工釀造的豆油伯醬油](https://i2.wp.com/jennifer4.com/wp-content/uploads/41d69f0acd8f61a12447ba3afefa2fb9.jpg?quality=90&zoom=2&ssl=1&resize=350%2C233 "[團購分享] 天然ㄟ相青..純傳手工釀造的豆油伯醬油")
![[高雄美食/新增宅配服務] 樂樂將，阿兜仔獨家人氣大爆炸的爆漿乳酪三明治不用排隊也能吃得到](https://i0.wp.com/jennifer4.com/wp-content/uploads/fe2d366cde511383fc423d949a5b9655.jpg?quality=90&zoom=2&ssl=1&resize=350%2C233 "[高雄美食/新增宅配服務] 樂樂將，阿兜仔獨家人氣大爆炸的爆漿乳酪三明治不用排隊也能吃得到")
![[團購分享] 御見凹蛋糕~香妙的巧克力蛋糕](https://i0.wp.com/jennifer4.com/wp-content/uploads/0911692abe62cf2ece794ed5f9f515b1.jpg?quality=90&zoom=2&ssl=1&resize=350%2C233 "[團購分享] 御見凹蛋糕~香妙的巧克力蛋糕")
