老闆我的泡菜可不可以多放一點呢… 自己做的想吃多少自己放，吃爽快免問老闆啦!
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海鮮、蔬菜
烹飪筆記│ 虱目魚肚粥，方便煮營養又暖胃，想吃不用挑時間
任誰看到清鮮爽口的粥不會管現在是早餐午餐晚餐都會把胃打開吧! 台南人喜歡把吃虱目魚粥當做一天的開始，北部人雖然沒有那麼依賴但是我想美味當前誰都拒絕不了吧 虱目魚有對人體好的豐富營養素，增加抵抗力和幫助血液循環之外也能預防視力衰退讓腦子變聰明喔…你知道嗎?(這是網路上說的)
烹飪食譜│烤麩家常菜-素食，金桂花香燴大四喜，熱食冷吃都開胃的素食料理~豆油伯金桂醬油(無糖醬油)
像海綿一樣的烤麩藏著滿滿醬汁，用舌頭輕輕壓放微甜帶鹹夾桂花香的醬汁就衝出來了，太太好吃啦 真妮4家裡的阿公不喜歡吃素，但是她的兩個女兒吃素 所以姑姑在家吃飯的時候我還是要端出素菜不然先生會說我不夠貼心
烹飪筆記│涼拌百香蓮藕，蓮藕茶，蓮藕排骨湯，零廚藝免撇步的養生開胃食材
前幾天不上班的日子照例到菜市場去買菜當巡邏兵，菜販說這蓮藕剛採的新鮮又甜又桑 一袋一斤半$60有好幾節呢 在颱風菜價亂漲的時候拿來擋個一兩餐是沒問題的，想想這價格可真夠漂亮呢
烹飪筆記│不會油爆的豆瓣魚，新手煮魚不用拿鍋蓋大作戰了!
哪一種魚料理開胃又下飯呢? 豆瓣魚該是大家的口袋名單吧! 說著說著我的口水都快流出來了… 一般做法會先魚煎再起油鍋爆香料下魚加水燒煮 提到煎魚我這老手偶爾都會失手更何況對新手來說必定是傷腦筋的挑戰 怕油爆，怕破皮，怕糊爛，一條魚搞成<碎格格>只怕再美味也沒人想動筷吧!
烹飪筆記│鮮魚粉絲煲，ㄧ個人的好吃好省錢的料理
一個人吃飯，到底要煮還是不要煮? 煮泡麵→沒營養會變成木乃伊! 買便當→ㄧ餐隨便買不小心就爆佰了! 還是動手吧→鮮魚粉絲煲產值很高的 ! 材料:鯰魚兩塊，冬粉約略，薑粒，蒜粒，馬告，蔥花 調味:胡椒粉，鹽，米酒
烹飪筆記│讓水蓮清脆的秘密,江湖一點訣廚娘必學招，葷素都好吃的水蓮，就該這樣炒才會清脆又飽滿
讓水蓮清脆的秘密,江湖一點訣廚娘必學招，葷素都好吃的水蓮，就該這樣炒才會清脆又飽滿，掌握這個訣竅就能炒出餐廳裡飽滿又清脆的水蓮，一起來看看藏在機關裡的秘訣…
烹飪筆記│自己醃漬的情人果，情人果(芒果青)食譜
今年夏天特別熱啊!!市場已經有青芒果的蹤跡了，剛出來不算便宜一斤$35三斤$100 麻煩有看到更便宜的請告訴我…吃不夠送不夠啦!!(105/6/1更新)
烹飪筆記│自己做炸魚料理，質地細嫩又無刺的國宴魚料理2-酥炸黃金魴魚排/梅爾雷赫頂級冷壓初榨橄欖油
承續廚娘每天的廚房功課，今天來點不一樣的…吃完煎魚換個炸款來吃吃! 對齁…今天新聞又爆鹽酥雞的粉有問題!!怎麼說也要自己動手做最健康
