南瓜糯米餅，油炸起鍋的時候外皮相當酥脆，裏頭熱燙的流心餡還在冒煙 我一向不碰軟綿綿的糯米食物，今天竟然吃完一塊 南瓜糯米餅 南瓜糯米餅的材料 南瓜450g，細砂糖35g，糯米粉300g，麵包粉200g 南瓜糯米餅的餡料 紅糖40g，細砂糖40g，中筋麵粉30g，黑/白芝麻15g 南瓜糯米餅的做法 1.南切去皮切小塊蒸熟後去水趁熱拌入二砂糖後搗成泥放涼 我準備的南瓜是450g，去皮去囊去籽後剩下37 […]…
南瓜派可以做甜的也能做鹹的口味，一顆2斤重的南瓜大約可做2個7吋派的分量 外國人在感恩節會吃南瓜派，我們中秋節除了吃傳統的月餅鳳梨酥蛋黃酥也要來一份南瓜派添熱鬧 南瓜派有派皮、南瓜餡、烘烤加裝飾這三道工序，做上手後其實沒想像中的困難 基本派皮的材料 中筋麵粉200g 低筋麵粉50g 無鹽奶油150g(室溫放軟) 細砂40 鹽5g 冰水半杯 1.工作臺上放過篩後的麵粉，在粉堆中挖個洞倒入細砂和鹽，粗 […]…
南瓜有保護腸道黏膜的果膠，有豐富的鋅幫助孩子發育成長，類胡蘿蔔素對骨骼和視力發展更是重要，還有豐富的膳食纖維可以幫我排宿便，所以真妮4好喜歡煮簡單快速的南瓜濃湯 用南瓜濃湯抓住大人小孩的胃 生南瓜的質地非常硬實，熟透的南瓜不管甜度或綿軟度和地瓜很相似，喝了就會上癮的 南瓜濃湯 4人份材料 南瓜半顆 約185g 洋蔥半顆 約80g 椰奶80g 水或雞高湯500cc 胡椒鹽 少許 & […]…