台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現­在還有什麼東西還能吃…』 ，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動，『健康好生活』就是­在這樣的危機意識下應運而生的談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康­的各類大小事，從醫療百科、食物保健、心靈健康、自然養生到健康減重… ，全方位的為觀眾的健康把關，一起迎向健康樂活的人生!

首播時間 東風37頻道
每周一~周五 晚間10點~11點
重播時段
周一至周五 早上9:00–10:00 下午14:00–15:00
播出 當天 凌晨2:30
每周六 日16:00–17:00

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