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人體不可按摩的部位

人體不可按摩的部位

 

 

 

 

精油按摩後頸部不當,可能造成腦中風,除了後頸

部之外,還有哪些部位應該避免按摩呢?

 

醫師表示,手肘內外側、大腿膝蓋外側以及腳掌足

弓等部位都有表層神經,最好不要亂按,避免損及

神經功能。

新光醫院運動醫學中心主任韓偉表示,按摩時,

應該避免施力、按壓在血管及神經密集的部位

,尤其分布於表層的神經,例如,手肘外側的尺

神經以及膝蓋外側的腓神 經,都應該避免用力壓

迫。

一旦按得太用力,損及尺神經,手指將可能無法彎曲,僵直如鷹爪,無法靈活運用;

腓神經要是受到傷害,腳板就會翹不起來,嚴重時連走路都成問題。

老來血管容易粥狀硬化,6070歲老人家在接受按摩時,最好只集中在肩部、背部,

切記頸部千萬不可亂按亂壓,腰椎部分也盡量少碰,

以免在不知患有骨質疏鬆症的情況下,傷及腰椎,甚至骨折。

以前就發生過老婦人因為腰椎痠痛,找人推拿按摩,結果聽到「喀」的一聲,

當場痛得受不了,送至醫院檢查後,才發現脊椎出現壓迫性骨折。

「按摩不是越痛越好!」台北市物理治療師公會理事長、國泰醫院復健科

 組長簡文仁表示。至於有那些人不適合按摩?

 簡文仁表示,服用抗凝血劑或是凝血功能較差者,最好不要接受按摩,

因為微血管容易出血;罹患骨鬆症的老人年,也應該避免按摩,如果覺得局部痠痛,

最好就醫,接受醫師診治。

 

 


 

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