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 <本網路資訊為個人知識收藏，不涉任何行銷宣傳>  TOP1／檸檬 檸檬能分解脂肪，清除體內廢物和毒素；又具備淨化血液、促進代謝、增強消化能力、調整酸鹼平衡等多種功能，多吃檸檬可打造不肥胖的體質。 選購祕訣：

<本網路資訊為個人知識收藏，不涉任何行銷宣傳>   減少體脂肪！10大低GI蔬果必吃   「低GI 飲食」是指低升糖指數的飲食（Low Glycemic Index Diet），也就是含糖量低、高纖維、消化速度較緩慢的食物。多吃低GI 蔬果，能避免脂肪堆積體內；且富含膳食纖維，可增加腸道益菌，保護身體組織、促進腸道蠕動，既能維持健康，也較不易發胖。

不用做運動也能瘦！懶人減肥8式 世界上有很多想瘦又不願意做運動的懶人

不小心受傷了，很多人都會用優碘、雙氧水消毒保護傷口，但醫生說這其實是錯誤觀念，儘管這些東西能消毒殺菌，卻也破壞了身體的修補細胞，拖慢了傷口癒合的速度，甚至還造成黑色素沉澱，正確的作法，其實只要把傷口用生理食鹽水清乾淨，包紮起來就好，靠自體免疫力讓傷口癒合。   雙氧水、優碘、藥膏跟食鹽水，這些都是家庭醫藥箱裡的常備藥物，但真的不小心擦傷、挫傷，你知道該怎麼用嗎？

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寧靜革命 (by 王緒醫師) 千錯萬錯都是馬英九的錯 ? 改天 , 也許 , 千錯萬錯都是 ” 蘇 X 昌 , 蔡 X 文的錯 ? 反正錯不在老百姓 , 都是無能的政府啦 !!  這都是能造就偉大的台灣出聲的 “菁英 ” 份子所集合創作的結果 !!

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   全 臺 7 萬 人 洗 腎 , 醫 師 呼 籲 別 醬 吃 !  就是這個原因，讓臺灣擁有一項世界第一，那就是洗腎人口比例啦！