輕巧型的跑步機，收納方便不佔空間，邊看電視也能輕鬆運動
真妮4收到商品時已經是組好的，感謝幫我組裝的高手…讓我省下發呆的時間
商品裡除了基礎供料外還有附一份說明書和一包螺絲
真妮4對晨昌送件的服務人員印象好好…
他比約定交貨的時間早到，我還沒到家
讓他在門外等了我20多分鐘，沒有不耐煩，還一直對我說抱歉造成我的不便
這樣的服務人員已經很少見了!!!
需要組合的地方是手把和腳架的地方
原來組裝的步驟這麼簡單害我白擔心了
清楚簡單的圖示連我剛上國中的兒子也看的懂
Performance NEW 40800 男版／女版電動跑步機 有兩款顏色
右邊新版的手握把比較有流線感
這是還沒展開的樣子，收起來貼著牆站，輕巧有型
別擔心這機器要怎麼移動…兩邊各有一個輪子方便操作方向位置的變化
上面的紅色手把和下方的白色底架就是說明書上的裝配點
運動中握住紅色手把上的心跳感應板連脈博的跳動都測了
依照所標示的<L><R>套裝上後再上緊螺絲
4個點位完成後再調整高度就OK了
後端的地方左右各有一個三角輪可以轉方向調整跑步機的高度
有止滑防震墊裝置，使用跑步機的時候不用擔心穩動的問題
在前腳架的地方有一個黑色安全椎
這是另一個安全設計
跑步沒控制好重心往前衝的時候，這個安全椎會有阻擋機器往前的衝力
手把上有一個安全栓，往外一拉，跑步板就能放下來
簡單安全的設計，我兒子也會操作
不過安全起見，收納後建議跑步底座踏板要貼牆站
以避免不小心小孩去拉扯安全栓，跑步底座踏板掉下來造成的意外
側面看過去，平整的跑帶沒有不良高低點
這跑帶和跑板都算是消耗品，工程師說要用到壞也要幾年後啦
平常可以用縫紉機的車油保養，給皮帶多一些油韌性可以增加使用的期限
工作人員提醒我不要用太長的延長線，也最好不要共用插座
電源插上後，還有一個開關把控，安全上的設計有多重的把關
電源接上後儀表板上出現的訊息
SPD:速度
DST:距離
CAL:消耗卡路里
ODO:總里程
PULSE:心跳速度
SCAN:自動切換上項數值
右邊有三個定速器；各為時速4公里，6公里，8公里
4公里大約是電視300W的耗電量
6公里大約是電腦500~+00W的耗電量
使用期間對速度的控制以向上向下的按鍵調整
沒有複雜的數據，簡單明暸的操作面板~人性化的設計
很容易知道今天的運動量
輕鬆規劃ㄧ週一個月的跑步時間進而到預期的卡路里量
比較下來，這台跑步機不會給家裡的電費帶來太負擔
這個安全磁叩的設計也是一項貼心的表現
磁叩的另一端是個夾子把夾在身上
不小心失去平衡或速度控制不了
拔掉磁扣，機器會自動停下來
這項設計對老人家是一個非常貼心的安全考慮
每一次的開電始用，會聽到嗶嗶嗶三聲預響後，跑步帶才會開始緩緩加速
安全上的設置很理想
左右兩邊各有一個飲料杯的放置設計，一邊放飲料一邊放手機或隨身東西，
準備好就可以開始消耗卡路里了…
不要看真妮4到處吃…我可是有在保養的喔
每週二次到健身房報到除了團體課程之外偶爾會使用健身房的器材
只是健身房的設備大又笨重，儀表上的操作多又複雜..使用的人又多
家裡有這台跑步機後，每天持續花30分鐘在上面散步，不用擔心風吹日曬
輕鬆計算卡路里後，可以稍稍放鬆一下面對美食的戒心嘛(偷笑….)
輕巧的跑步機跑帶的穩定性和健身房裡的大型設備比起來沒有差多少
唯一就是跑步的時候比較擔心震動聲音會傳到樓下
正在轉大人的小孩，每天比我還勤快在上面走動
今年夏天特別熱，太陽好兇啊
開著窗和電風扇，兒子邊走邊看他的卡通(夠幼稚的…)
我開著電視看型男大主廚..阿基師陪我在家散步運動
一個時間可以做兩件事，哈哈~事半功倍勒
最近看到一個美國的醫學報導，跑步健走不但不會傷膝蓋反而對膝蓋的軟骨有活化作用
適度的跑步健走對膝蓋彈性有很大的幫助
保持<每日多健走健康會持久>的態度，永遠都是一尾活龍啦….
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拍照整理寫文須要花很多的時間
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16 Comments
Penny's House
2013-09-02 at 15:58:52在家有跑步機超棒的!
下雨或大太陽都不怕，還有電視看，看著電視都不覺得累!
版主回覆：(09/03/2013 09:58:17 AM)
是懶人的福音哪….和老公討論是不是留下來呢
小凉
2013-09-03 at 09:32:30小凉推^^
不佔空間耶 這樣隨時想運動
都很方便呢
版主回覆：(09/03/2013 09:54:12 AM)
不用吹風日曬的運動，是懶人福音啦…
噗麻
2013-09-04 at 02:50:22我家也為了不受風吹日曬雨淋
有敗一台~
BUT…哈哈哈~變裝飾^^"
版主回覆：(09/04/2013 03:57:19 AM)
總是這樣….在眼前的都看不見…
我健身房的朋友，終生會員的不常出現，算月費的報到率高
商妮
2013-09-04 at 03:12:19好棒啊~家裡擺一台邊看電視邊運動，一舉兩得!
版主回覆：(09/04/2013 04:00:06 AM)
懶人沒藉口不運動了
茉莉
2013-09-04 at 03:19:17看的 我也該跑跑 在家有這台好方便
版主回覆：(09/04/2013 03:59:10 AM)
家裡如果有空間，很建議擺一台
算算費用也不高，想用就有
貴五塊的曼特寧
2013-09-04 at 03:40:19結果..重點…都在獎杯上…哈哈
版主回覆：(09/04/2013 03:58:35 AM)
那不是我的作品啦…
是我家阿公高爾夫的成績
阿曼達小姐
2013-09-04 at 04:18:22我最近也在運動運動
你一點都不胖啊啊啊
太好啦
版主回覆：(09/04/2013 03:10:32 PM)
阿曼達…妳真是好人
說好聽話迷惑我…(我當然愛聽啊)
cindy
2013-09-04 at 05:47:12我家跑步機只能快走了~
前幾天我妹在跑被樓下的抗議~@@
版主回覆：(09/04/2013 03:09:49 PM)
我也怕聲音大，我懂得控制身體力量，聲音不會大
兒子是粗魯型…也怕樓下上來抗議
paulyearkimo
2013-09-04 at 11:32:03推9
這台真的很輕巧
輕鬆就能在家運動^^
版主回覆：(09/04/2013 03:06:52 PM)
健走保健康
看來..阿一一馬是有在練的喔…
成熟辣媽
2013-09-04 at 12:10:04對跑步辣媽我實在是很沒耐性也沒體力
不過多運動真的對身體健康很有幫助
我的確需要好好的操一操才行
版主回覆：(09/04/2013 03:04:54 PM)
有空間的話家裡擺一台
閒閒，罔走罔走，走順了就成運動習慣了
vickey
2013-09-04 at 14:31:35這一台好漂亮唷～
版主回覆：(09/04/2013 03:03:42 PM)
輕巧…收納也方便
Emily
2013-09-04 at 17:48:37這種好方便運動喔
不怕刮風下雨.在家也能做
版主回覆：(09/05/2013 06:35:50 AM)
大餐之後….回家第一件事，30分鐘才下來
寶貝媽咪
2013-09-05 at 01:10:57真是不錯
我也一直想在家中放一台
運動一下
版主回覆：(09/05/2013 06:35:16 AM)
有了方便的跑步機，隨時都能上去減一減啦..
小屁兒♥
2013-09-05 at 07:18:49很讚欸~~~ 我之前也想買一台來用~~
但一直很怕會太懶結果機灰塵哈哈!!!!
版主回覆：(09/10/2013 08:23:10 AM)
這種心態很正常的….想說反正想用就有…不急於一時
這不急就放會荒好久了…
快去上油讓他開工吧…
小b
2013-09-05 at 14:25:07真的要運動 不用外出真方便
版主回覆：(09/10/2013 08:23:58 AM)
家裡若有一台還要持之以恆，是全家的的福氣啦
miya雅
2013-09-05 at 14:42:39這樣就不用出去運動了~~~
好方便喔!
版主回覆：(09/10/2013 08:31:25 AM)
家裡有一台，不用出去日曬
快走，慢走都是最好的運動